Mon accompagnement
Grossesse
La grossesse est une période de la vie marquée par des émotions et des changements corporels intenses. La fatigue, les fluctuations hormonales, les appréhensions liées à l'accouchement ou encore aux impacts sur le couple sont courants. Il est donc naturel de vouloir prendre soin de soi, de son bébé à naître et de son couple durant cette étape unique. En complément de votre suivi médical, le soutien d'une doula peut être précieux. Elle vous accompagnera dans chaque étape de la grossesse, en vous écoutant, en vous apportant un soutien émotionnel et physique, avec des soins adaptés et des ateliers impliquant concrétement le coparent
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Rencontre doula
pendant la grossesse
L'accompagnement peut débuter dès que vous en ressentez le besoin, et se déroule en complément de votre suivi médical. Ensemble, nous aborderons :
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Le rôle des hormones pendant la grossesse et la naissance
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La physiologie de la grossesse et de la naissance
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Des outils pour se préparer à la naissance
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Le rôle et la place du partenaire
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La préparation pour un postpartum optimal
Vous permettre de poser des choix éclairés, en conscience tant sur le plan médical que pratique afin de vivre pleinement et le plus sereinement possible chacune des étapes, tel est l'essence de mon accompagnement.
La grossesse est une aventure unique, vous avez le droit de vous autorisez ce type d'accompagnement ♥
60€ 1 h 15
Possibilité de choisir un forfait d'accompagnement (ci-dessous)
Venez à deux, le co-parent a une place privilégié dans l'accompagnement que je propose !
Le premier contact est gratuit et en visio afin de savoir si je suis la doula qui vous correspond (env. 20 min.)
80€ 1 h 30
Cycle de 3 ateliers - Possibilité de sélectionner 1 séance au choix
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Atelier en couple
Préparation à la naissance
Prix préférentiel pour le pack (150€ pour 2 séances / 220€ pour 3 séances)
Préparer le grand jour via des techniques sur ballon, des points d’acupressions & des zones réflexes
Les partenaires se sentent souvent impuissants pendant la grossesse et l’accouchement.
Ces ateliers les rendra plus confiant, plus investi et leur permettra de se rendre compte de leur rôle indispensable. En étant pleinement acteur, ils peuvent vraiment faire toute la différence !
Après un temps d’échange en couple sur votre vécu respectif de la grossesse, je propose au partenaire d’apprendre des techniques de massage et de bercements adaptés à la grossesse:
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1ère séance: mouvements de base de la méthode NatalLa@
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2ème séance: massage sur ballon, massage de la tête/visage ou massage de l'utérus.
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3ème séance: gestes pour soulager les contractions pendant la naissance, détendre entre les vagues, donner de l'énergie à la maman, favoriser l'ancrage, inviter bébé à naître et le sécuriser.
Une magnifique opportunité de passer de bons moments en couple et de soulager les tensions du corps liées à la grossesse.
80€ 1 h 30
Dès le début de la grossesse
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Soin Maternité Sacrée
Pour bénéficier d'un tarif préférentiel, souscris à un accompagnement
Avec Saé Photographie, nous avons créé un ✦ PACK MATERNITÉ ✦ car nous croyons fermement que chaque étape de la maternité mérite d’être célébrée et immortalisée, que ce soit par la magie d’une photo ou par un soin
bienveillant
Massage complet du corps selon la méthode NatalLa®️ à l'huile végétale chaude & bio
Prendre un moment de détente rien que pour vous !
Le massage prénatal est un soin profond et harmonisant qui permet de vivre un beau moment de connexion avec bébé
Après un temps d’écoute autour de votre grossesse, je vous masse avec des techniques spécialement adaptées à la physiologie de la grossesse.
Véritable soutien aux changements physiques et émotionnels liés à la grossesse, ce massage permet d'apaiser certaines peurs, de soulager certains inconforts liés à la grossesse et de vivre un moment de relaxation profonde.
Pssst..... Réalisé à la fin du 3ème trimestre, ce massage se dote d'un protocole spécial qui prépare le corps à la naissance !
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Cérémonie
Mamablessing
= Sur mesure =
Qu'est-ce que c'est ?
Un Mamablessing ou Blessingway est une belle fête à s'offrir (ou à offrir) avec toutes les femmes que vous souhaitez avoir près de vous pour cette journée en votre honneur. C'est un temps de partage et de connexion qui alternent entre rituels et échanges par l'intermédiaire desquels chaque participante apporte confiance, amour et énergie à la future maman qui se prépare pour l'accouchement et la période postnatale.
Se réunir entre femmes pour célébrer et honorer la femme vers la fin de sa grossesse, autant sur le plan physique qu’émotionnel. Lui montrer combien elle est supportée dans cette transition vers la maternité, que ce soit son 1er bébé ou non, car chaque fois que l’on donne naissance on subit une renaissance en tant que mère.
A côté de mes services en périnatalité, je suis en charge de projets culturels, ces cérémonies représentent l'alliance parfaite de mes différentes compétences ♥
Faire appel à une organisatrice est précieux car elle permet à toutes de profiter à 100% plutôt que d’être concentrée sur le bon déroulement de la cérémonie.
Possibilité d'immortaliser ce moment unique grâce à une collaboration exclusive avec Saé Photographie <3
Bénéfice d'un tarif préférentiel en souscrivant à un forfait
Contacte moi (ou une de tes amies) pour organiser la cérémonie de tes rêves - Appel découverte gratuit
Forfaits
Je vous propose un accompagnement personnalisé via des forfaits afin de vous soutenir pendant cette période de préconception. Ensemble, nous définirons ce qui correspond le mieux à vos besoins: écoute, discussions, transmissions, soins corporels ou prêt de livres sur la grossesse. Il est tout à fait possible de convenir d'une formule sur mesure mixant différentes formules (préconception, grossesse, post-partum).
Cet accompagnement inclut un soutien par l’écoute, afin d’aider votre couple à mieux vivre cette période parfois éprouvante, tant sur le plan physique qu'émotionnel. Je vous propose un espace d'écoute sans jugement où vous pourrez déposer vos émotions tout au long de votre parcours. Un lieu bienveillant pour exprimer vos doutes, vos peurs, vos échecs, mais aussi vos espoirs et vos victoires. Mettre des mots sur ce que l’on ressent est souvent un premier pas vers le bien-être.
Je vous accompagne également par le corps à travers des soins, des massages, des bercements et des enveloppements. Ces moments sont conçus pour favoriser un lâcher-prise mental et corporel.
Héra
4 séances d’accompagnement prénatal d’1h15 ou de 2h *
1 massage Maternité Sacrée (quand vous le souhaitez dans la grossesse)
(Méthode NatalLa©)
Une réduction de 5% sur l’ensemble de mes services jusqu’aux 6 mois de bébé
Espace d’échange privilégié sur Whatsapp
288 €
* La formule de 2h combine rencontre doula et atelier en couple permettant au coparent de s’impliquer concrètement dans la grossesse et l'accouchement par l’apprentissage de gestes de soulagement et de relaxation moyennant un supplément de 50 €
Isis
4 séances d’accompagnement prénatal d’1h15 ou 2h *
2 massages Maternité Sacrée (quand vous le souhaitez dans la grossesse
(Méthode NatalLa©)
Une réduction de 10% sur l’ensemble de mes services jusqu’aux 6 mois de bébé
Espace d’échange privilégié sur Whatsapp
360 €
* La formule de 2h combine rencontre doula et atelier en couple permettant au coparent de s’impliquer concrètement dans la grossesse et l'accouchement par l’apprentissage de gestes de soulagement et de relaxation moyennant un supplément de 50 €